Полярный танец - это форма исполнительского искусства, исторически связанная со стриптиз-клубами и ночными клубами, в которой сочетаются танец и акробатика, сосредоточенные на вертикальном столбе это как эротическое шоу. Эта художественная форма недавно приобрела популярность как форма фитнеса и основных развлечений, практикуется многими энтузиастами в спортивных залах и в специализированных танцевальных студиях. Любимые и профессиональные соревнования по танцам на полюсах проводятся во многих странах мира.

С середины 2000-х годов промоутеры фитнес-соревнований полюса-танца пытались изменить восприятие людьми полюсного танца и пропагандировать его как несексуальную форму танца и акробатики.

Полярный танец требует значительной силы, гибкости и выносливости. Собственный танцевальный танец включает атлетические движения, такие как восхождения, вращения и инверсии тела, используя конечности для захвата. Для достижения уровня мастерства требуются силы тела и тела, требуется строгая подготовка.

Танец поляка теперь рассматривается как форма упражнений, которые могут использоваться как в качестве аэробной, так и анаэробной тренировки. Признанные школы и квалификация стали обычным явлением.