Пятница, 22.09.2017
Мой сайт
Меню сайта
Категории раздела
Часто возникающие проблемы [74]
Виды сайтов [33]
Рынок web-разработок в России [32]
Реклама и PR в Интернете [357]
Оф-лайновые методы раскрутки интернет-ресурсов [5]
Неэтичные методы продвижения [10]
Проблема оценки эффективности рекламных и PR-кампаний [2]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2017 » Январь » 7 » Йога приносит не просто пользу
16:56
Йога приносит не просто пользу

Йога нидра является состояние сознания между бодрствованием и сном, как и "собирается к сна" стадии. Это состояние, в котором тело полностью расслаблено, и практикующий врач становится систематически и больше осознает внутренний мир, следуя набор словесной инструкции. Это состояние сознания (йога нидра) отличается от медитации, в которой требуется концентрация на одном фокусе. В йоге нидре практикующий остается в состоянии легкой пратьяхары с четырьмя своими чувствами интернализованной, то есть, отозваны, и только слух по-прежнему подключается к инструкции. Йогический цель обоих путей, глубокая релаксация (йога нидра) и медитации являются такими же, состояние называется самадхи. Сейчас стоимость занятий йогой можно глянуть на сайте www.planeta-peremen.ru .

Йога нидра является одним из самых глубоких возможных состояний релаксации, сохраняя при этом полное сознание. В осознанном сновидении, один только, или в основном, отдает себе отчет в среде мечты, и имеет мало или не понимание своей реальной среде.

Практика релаксации йоги было обнаружено, чтобы уменьшить напряжение и тревогу. Автономные симптомы высокого уровня тревожности, таких как головная боль, головокружение, боль в груди, сердцебиение, потливость и боли в животе хорошо реагируют. Он был использован, чтобы помочь солдаты войны справиться с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР).

Категория: Реклама и PR в Интернете | Просмотров: 30 | Добавил: segos | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Январь 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
Архив записей
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2017
Сделать бесплатный сайт с uCoz